皆さんこんにちは。
キャリアコンサルタントの佐藤　晃です。

新型コロナの影響で、土浦市も不急不要の外出自粛要請が出ています。

毎日の生活の中で運動をと思っていてもいつもより少なくなりがちです。

私が所属しているシニアのサイクリングクラブも活動休止になりました。

このような時こそ、相談を希望される方のために、

カウンセラー自信のメンタルが良い状態であることが大切だと感じています。

ストレスから、家庭内でのDVや虐待を引き起こしているという報道もあります。

一人ひとりが、自分でできるストレスの発散方法を見つけることが大事だと思います。

コロナに負けないためにも、上手にストレス発散を心がけたいものですね。

ストレス発散がうまくいかない。毎日が不安。

そんなときには、カウンセリングを受けてみませんか。

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皆さんが幸せに生き生きと暮らせることを

心から応援します。