皆さんこんにちは。

キャリアコンサルタントの佐藤　晃です。

職場や学校で、人に嫌われることが嫌で悩んでいるあなた。

いつも周囲に合わせていませんか。

周囲に合わせても、あなたの人生を決めてくれるわけではないし、失敗したとしても

誰も責任を取ってくれません。

人に合わせることなく、自分の人生を自分らしく生きるにはどうすればいいのでしょうか。

それにはまず「自分の嫌な面」を受け入れることが大切なのです。

例えば用事を頼まれた時、

「嫌だな」と思っても、信頼されているから好かれているから頼まれたんだと、

自分を無理やり納得させ笑顔で応えてしまうことありませんか。

そして後になって、「なぜ嫌だとはっきり言えないんだろう」

「なんてダメなんだ」と落ち込むことありませんか。

でもそんな「自分の嫌な面」も、あなたの一部なのです。

自分を批判することを止めて、自分を思いやりながら「自分の嫌な面」受け入れていきましょう。

「好かれたいと思って精一杯努力をしたんだね」

「次回からは、頼まれてもできないときは、今はできませんと言ってみてもいんじゃないかな」と

自分に思いやりの言葉をかけていきます。

そして、自分で自分の体を抱きしめてあげて下さい。自分を自分で癒してあげてください。

思いやりの言葉が見つからない。なかなか一人ではうまくいかない。

そんなときには、カウンセリングを受けてみませんか。

周囲に合わせることなく自分の人生を自分らしく生きていく

そんなあなたを実現できるようサポートしていきます。

初回無料のＬＩＮＥ相談を受けたい方

佐藤　晃とＬＩＮＥで友達追加をしてください

↓↓↓↓

皆さんが幸せに生き生きと暮らせることを

心から応援します。